为践行商会"全心全意为会员服务"宗旨，关爱会员身心健康，提升生活品质与工作效率，10月21日，我商会举办--科学养生，活力养生《健康养生》公益讲座，本次活动特别邀请东莞市太极拳协会会长、我会理事欧阳静老师为大家主讲健康与养生知识，邀请我会理事史俊花企业--东莞桦中堂诊所副主任医师何新建为大家提供义诊服务，商会会员及企业代表20余人参加了此次学习。此次活动由我会秘书长肖利君主持。

我会名誉会长、太极班班长刘任庭在致辞中希望通过这次讲座，大家不仅在疾病防治的知识上有所收获，更能在日常生活的健康认知上得到提升，从而更好地守护自己和家人的健康，让生命得到高品质保障。

欧阳静老师围绕健康人生的关键点、身体健康基本原则、常见的运动误区、如何选择合理的运动方式及如何提升活力、永保青春五大方面为大家讲授健康养生知识。着重介绍了八段锦、太极拳及五禽戏的部分招式以及在强身健体、修身养性等方面的显著功效，深入剖析了太极拳蕴含的丰富文化价值，通过示范讲解和学习，大家亲身体验了拳法的魅力，现场学习氛围浓厚。

活动上，东莞桦中堂诊所副主任医师何新建为参会人员提供了义诊服务，并分享了中医养生保健要点。他运用中医“阴阳平衡”、“顺应四时”的核心理念，结合岭南季节特点、尿酸、疼痛科及人体代谢方面知识，提供了通俗易懂的养生建议，引导大家科学调养，健康养生。

我会创会会长陈灿强在总结发言中表示，感谢大家百忙之中参加此次活动，感谢欧阳静老师为大家精彩授课，感谢史总诊所提供义诊服务。此次活动通过 “太极运动教学 + 公益义诊” 的创新模式，整合了多方资源，既带来了太极教学、站桩功法等传统养生体验，又提供了中医诊疗等公益服务，希望大家能从繁忙的工作中回归“本我”，找寻健康生活的价值所在。

通过此次讲座活动，大家纷纷表示受益匪浅，不仅学到了健康知识，还对缓解工作、生活压力、塑造自身健康体质起到了积极有效的引导作用，将把学习到的知识传递给身边的家人和朋友。未来，商会将继续发挥自身优势，举办更多形式多样的公益活动，为弘扬传统文化、服务会员发展贡献力量。